måndag 17 augusti 2009
söndag 16 augusti 2009
Lite för tidigt
kanske för veckovägningen men jag kunde inte låta bli att ställa mig på vågen imorse. Den stod på 68,7 kg.
-1 kg på en vecka!
MEN oficiella vägningsdagen är imorgon och jag kan bara hoppas att vågen är snäll mot mig. Jag har fortfarande inte fuskat så den borde inte visa plus iaf.
Har haft en bra vecka matmässigt. Har ätit när jag har varit hungrig och slutat när jag varit mätt. Har ätit 2-3 bitar mörk choklad hemma hos söstra mi igår men nu har jag inte ätit nåt mer sånt. Idag till lunch blev det lax med räkröra. Guuuuuud så GOTT det var!
Svågern har nu gått ner 8,2 kg på ca 6 veckor! Heja, heja, hoppas att syrran sätter fart och går ner snart, att det går lite fortare.
Det känns iaf jättebra att ha gått ner 4,2 kg med LCHF och sammanlagt 8,2 kg!!!
-8,2 kg!
Hihi, och jag har gjort det alldeles på egen hand. Ingen som har tvingat mig och jag har inte kämpat heller. Inte har jag motionerat så mycket heller. Fast det borde jag för konditionens skull.
Snart börjar iaf friskis höstschema och då blir det flera pass i veckan när de kör kl 16 så jag kan åka dit direkt efter jobbet. Det är ju så drygt att åka tillbaka till stan efter att ha kommit hem på em.
Imorgon blir det officiell vägning. Hoppas på mirakel då!
-1 kg på en vecka!
MEN oficiella vägningsdagen är imorgon och jag kan bara hoppas att vågen är snäll mot mig. Jag har fortfarande inte fuskat så den borde inte visa plus iaf.
Har haft en bra vecka matmässigt. Har ätit när jag har varit hungrig och slutat när jag varit mätt. Har ätit 2-3 bitar mörk choklad hemma hos söstra mi igår men nu har jag inte ätit nåt mer sånt. Idag till lunch blev det lax med räkröra. Guuuuuud så GOTT det var!
Svågern har nu gått ner 8,2 kg på ca 6 veckor! Heja, heja, hoppas att syrran sätter fart och går ner snart, att det går lite fortare.
Det känns iaf jättebra att ha gått ner 4,2 kg med LCHF och sammanlagt 8,2 kg!!!
-8,2 kg!
Hihi, och jag har gjort det alldeles på egen hand. Ingen som har tvingat mig och jag har inte kämpat heller. Inte har jag motionerat så mycket heller. Fast det borde jag för konditionens skull.
Snart börjar iaf friskis höstschema och då blir det flera pass i veckan när de kör kl 16 så jag kan åka dit direkt efter jobbet. Det är ju så drygt att åka tillbaka till stan efter att ha kommit hem på em.
Imorgon blir det officiell vägning. Hoppas på mirakel då!
tisdag 11 augusti 2009
Ojdå så längesen det var jag skrev något. Kämpar på fortfarande men de senaste dagarna har varit tuffa! I lördags så åt jag lite pizza, det var faktiskt inte så mycket ca 1/4. På söndagen åt jag en halv munk och efter det så har jag varit såååååå sugen på sötsaker!!!
Det var riktigt jobbigt igår. Då hade jag god lust att köpa en supersize påse med smågodis. Men det gjorde jag inte fast jag åt givetvis upp 6 bitar mörk choklad.
Som tur är så har jag inte kännt av det på samma sätt idag.
Jag har iaf lärt mig något av det. JAG KAN INTE FUSKA!!!!!
Då trillar jag dit på en gång!
Så nu är det strikt LCHF för hela slanten. Därför sitter jag här med min kopp kaffe med grädde och mjölk och en bit brieost att tugga på. Gott är det iaf.
Har tyvärr inte gått ner något denna vecka men jag ska nog vara glad att jag står +-0 och inte +.
Jag som vill att det ska gå så fort så fort. Jag vill bli av med alla kilon på en gång! Har ju väntat i 10 år på detta. Men, men tålamod, tålamod. Skam den som ger sig och allt det där.
Har planer på att väga 58-60 kg på min 35-års dag. Och dit är det ju över 6 månader. Så det betyder att jag har 11,7 kg att gå ner om jag vill väga 58 kg. Det är knappa 2 kg/månad och det bör ju gå om jag inte fuskar och äter kolhydrater och trillar dit igen. Men det ska jag inte. Det har jag bestämt!
Det var riktigt jobbigt igår. Då hade jag god lust att köpa en supersize påse med smågodis. Men det gjorde jag inte fast jag åt givetvis upp 6 bitar mörk choklad.
Som tur är så har jag inte kännt av det på samma sätt idag.
Jag har iaf lärt mig något av det. JAG KAN INTE FUSKA!!!!!
Då trillar jag dit på en gång!
Så nu är det strikt LCHF för hela slanten. Därför sitter jag här med min kopp kaffe med grädde och mjölk och en bit brieost att tugga på. Gott är det iaf.
Har tyvärr inte gått ner något denna vecka men jag ska nog vara glad att jag står +-0 och inte +.
Jag som vill att det ska gå så fort så fort. Jag vill bli av med alla kilon på en gång! Har ju väntat i 10 år på detta. Men, men tålamod, tålamod. Skam den som ger sig och allt det där.
Har planer på att väga 58-60 kg på min 35-års dag. Och dit är det ju över 6 månader. Så det betyder att jag har 11,7 kg att gå ner om jag vill väga 58 kg. Det är knappa 2 kg/månad och det bör ju gå om jag inte fuskar och äter kolhydrater och trillar dit igen. Men det ska jag inte. Det har jag bestämt!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)